Tết uống nước gì? 15+ loại đồ uống “vàng” thanh lọc cơ thể, đón Tết khỏe mạnh

Tết Nguyên Đán không chỉ là dịp sum họp gia đình, gặp gỡ bạn bè mà còn là thời điểm để thưởng thức những món ăn, đồ uống mang hương vị đặc trưng, tượng trưng cho sự may mắn, thịnh vượng và sức khỏe. 

Vậy Tết uống nước gì để vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, vừa phù hợp phong tục văn hóa? Cùng khám phá ngay những gợi ý dưới đây.

I. 15 đồ uống vàng thành lọc cơ thể thưởng thức Tết

1. Nước lọc

Nước lọc là thức uống cơ bản và quan trọng nhất mà bạn không thể thiếu trong những ngày Tết. Sau những bữa tiệc linh đình với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và cả thức uống có cồn, cơ thể bạn cần được cấp nước tối đa để duy trì hoạt động trao đổi chất và thanh lọc. 

 

Nước lọc là thức uống ngày Tết nên uống nhất

Uống đủ nước lọc giúp hòa tan chất dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa, và quan trọng nhất là đào thải các độc tố tích tụ ra khỏi cơ thể qua đường tiết niệu. Việc này đặc biệt cần thiết để giảm bớt gánh nặng cho gan và thận. 

Hãy đặt một chai nước lọc bên cạnh và đảm bảo bạn uống ít nhất 2 lít mỗi ngày để cơ thể luôn tươi mới, tràn đầy năng lượng và ngăn ngừa tình trạng mất nước do thực phẩm mặn hoặc đồ uống có đường.

2. Trà xanh

Trà xanh là loại đồ uống ngày Tết rất được ưa chuộng nhờ hương vị thanh nhẹ và tác dụng làm mát sâu từ bên trong. Nhiều nghiên cứu từ Nhật Bản cho thấy những người uống 2 – 3 ly trà xanh mỗi ngày có nguy cơ thấp hơn với các bệnh liên quan đến trí nhớ, nhờ hàm lượng catechin cao giúp chống oxy hóa mạnh mẽ.

 

Tết uống trà xanh thưởng thức ngày Tết

Catechin giúp trung hòa gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi lão hóa, từ đó hỗ trợ tăng cường trí nhớ, sự tập trung và khả năng phản ứng nhanh. Trà xanh cũng chứa lượng cafein thấp hơn cà phê, vừa đủ để tạo cảm giác tỉnh táo nhưng không gây hồi hộp.

Trong Đông y, trà xanh giúp giải nhiệt, lợi tiểu, thanh can. Uống trà xanh sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ giúp giảm cholesterol và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên, tránh uống trà xanh buổi tối để hạn chế mất ngủ.

3. Trà sen

Trà sen là một biểu tượng tinh tế của văn hóa Tết Việt, không chỉ mang lại hương vị thanh tao, dịu nhẹ mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe tinh thần. Trong không khí Tết bận rộn, thưởng thức một tách trà sen giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và làm dịu hệ thần kinh. 

Đặc biệt, hạt sen và tim sen từ lâu đã được biết đến trong Đông y với khả năng an thần tự nhiên. Uống trà sen trước khi đi ngủ nhẹ nhàng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn có những đêm ngon giấc sau những ngày sum họp sôi động. Hương thơm của sen còn có tác dụng như một liệu pháp hương thơm tự nhiên, giúp tâm trí minh mẫn và tĩnh tại hơn.

 

Trà sen uống ngày Tết

4. Trà nhài

Trà nhài được yêu thích bởi hương thơm dễ chịu, ngọt dịu và khả năng xua tan mệt mỏi tức thì. Hoa nhài được coi là nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên với lượng polyphenol dồi dào, giúp cải thiện sức đề kháng trong những ngày thời tiết thay đổi.

Ở góc độ y học hiện đại, trà nhài có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ chức năng tiêu hóa, giảm đầy bụng và làm nhẹ dạ dày rất phù hợp sau các bữa ăn nhiều thịt ngày Tết. Hương nhài còn giúp thư giãn thần kinh, cải thiện tâm trạng và tạo cảm giác “dễ chịu” kéo dài.

Trong Đông y, nhài được dùng để điều hòa khí, tán phong nhiệt. Một tách trà nhài buổi sáng hoặc đầu giờ chiều sẽ giúp cơ thể ấm áp, tinh thần sảng khoái, sẵn sàng cho những cuộc sum họp đầu xuân.

 

Trà nhài thức uống thanh mát dịp Tết

5. Trà atiso

Trà atiso đặc biệt phổ biến ở Đà Lạt là một trong những "thức uống vàng" hàng đầu cho việc thanh lọc cơ thể sau những bữa tiệc Tết thịnh soạn. Công dụng nổi bật nhất của trà atiso là hỗ trợ gan, cơ quan chịu trách nhiệm chính trong việc giải độc. 

Atiso chứa cynarin, một chất kích thích sản xuất mật (bile), giúp gan hoạt động hiệu quả hơn trong việc đào thải độc tố và chuyển hóa chất béo. 

Uống trà atiso giúp làm mát gan, trị mụn nhọt và giảm bớt các triệu chứng khó chịu do ăn quá nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ trong dịp Tết. 

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thức uống giúp "đặt lại" hệ thống tiêu hóa và làm mát cơ thể, trà atiso chính là lựa chọn không thể bỏ qua.

 

Trà atiso uống ngày Tết

6. Nước ép cam

Nước ép cam không chỉ là thức uống ngày Tết mang lại màu vàng tươi tắn tượng trưng cho sự thịnh vượng trong ngày Tết mà còn là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường sức đề kháng. 

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trung hòa các gốc tự do và củng cố hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại cảm cúm, bệnh vặt trong những ngày bận rộn. 

 

Nước ép cam dễ thưởng thức dịp Tết

Ngoài ra, cam còn chứa flavonoid giúp chống viêm và Kali hỗ trợ cân bằng điện giải. Một ly nước cam tươi vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn nhiều dầu mỡ sẽ là cách tuyệt vời để thanh nhiệt, giải ngấy và giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn.

7. Nước ép táo

Nước ép táo là một lựa chọn thanh mát và nhẹ nhàng, lý tưởng để làm sạch đường ruột sau những bữa ăn nhiều chất xơ và đạm. Táo giàu Pectin, một loại chất xơ hòa tan giúp điều chỉnh nhu động ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón – một vấn đề thường gặp trong những ngày Tết do chế độ ăn thay đổi. 

Ngoài ra, táo còn chứa các chất chống oxy hóa như Quercetin, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Hãy chọn những quả táo tươi, ép lấy nước nguyên chất, hoặc kết hợp với một chút gừng để tăng thêm khả năng làm ấm và kích thích tiêu hóa.

 

Thức uống thưởng thức Tết nước ép táo

8. Nước ép lựu

Nước ép lựu được mệnh danh là "siêu thực phẩm" với hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao, vượt trội hơn cả trà xanh và rượu vang đỏ. 

Loại quả này mang màu đỏ rực rỡ, được xem là biểu tượng của may mắn và tài lộc, rất thích hợp để bày biện và thưởng thức trong dịp Tết. 

Hoạt chất Punicalagin và Axit Ellagic trong lựu có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào và làm chậm quá trình lão hóa. 

 

Thức uống ngày Tết - nước ép lựu

Đối với những ngày Tết phải di chuyển nhiều và tiếp khách liên tục, nước ép lựu là một nguồn năng lượng tự nhiên, giúp tăng cường lưu thông máu, ổn định huyết áp và giữ cho trái tim khỏe mạnh.

9. Rượu vang đỏ

Tác dụng rượu vang đỏ vô cùng tốt cho sức khỏe. Thưởng thức rượu vang đỏ một cách điều độ đã trở thành thói quen tao nhã trong những bữa tiệc Tết hiện đại. 

Chất Resveratrol trong rượu vang đỏ, được tìm thấy trong vỏ nho, là một polyphenol có lợi cho tim mạch. Resveratrol giúp bảo vệ lớp niêm mạc mạch máu, làm giảm cholesterol xấu LDL và ngăn ngừa hình thành cục máu đông. 

 

Rượu vang đỏ 

Tuy nhiên, điều độ là chìa khóa. Một ly nhỏ rượu vang đỏ (khoảng 125 ml) trong bữa ăn sẽ giúp kích thích tiêu hóa và mang lại cảm giác ấm áp, hưng phấn, nhưng tránh lạm dụng để không gây hại cho sức khỏe và gan trong những ngày đầu xuân.

10. Rượu vang trắng

Nếu bạn thích một hương vị nhẹ nhàng và tươi mới hơn, rượu vang trắng là sự thay thế hoàn hảo cho những bữa tiệc hải sản hoặc món gà luộc ngày Tết. Mặc dù không chứa Resveratrol nhiều như vang đỏ, vang trắng vẫn cung cấp các chất chống oxy hóa tyrosol và hydroxytyrosol. 

Thức uống này có tính axit cao hơn, giúp cân bằng và trung hòa vị béo, giúp cơ thể dễ tiêu hóa các món ăn nặng dầu mỡ hơn. Hãy chọn những chai vang trắng có độ chua cao như Sauvignon Blanc hoặc Pinot Grigio, phục vụ lạnh để giữ trọn sự sảng khoái, giúp khai vị và làm tăng thêm hương vị cho mâm cỗ Tết.

 

Rượu vang trắng thưởng thức ngày Tết

11. Rượu vang rosé

Rượu vang rosé (vang hồng) là lựa chọn ngày Tết đang ngày càng được ưa chuộng nhờ sự tinh tế, tươi mới và dễ uống. Loại vang này được sản xuất bằng cách cho vỏ nho đỏ tiếp xúc với nước ép trong thời gian rất ngắn, chỉ vài giờ, đủ để tạo nên sắc hồng nhẹ nhàng cùng hương vị trái cây quyến rũ đặc trưng.

Không chỉ nổi bật ở màu sắc và hương vị, vang rosé còn chứa resveratrol và polyphenol hỗ trợ chống oxy hóa có trong vang đỏ nhưng với hàm lượng nhẹ hơn. Nhờ đó, vang rosé mang lại lợi ích hỗ trợ sức khỏe tim mạch và làm chậm quá trình lão hóa.

 

Rượu vang hồng thưởng thức ngày Tết

Nhờ sự cân bằng hài hòa giữa độ axit và vị trái cây, vang rosé dễ dàng kết hợp với nhiều món ăn Tết như gỏi, chả giò, nem rán, salad hay các món thịt trắng. Vang giúp trung hòa độ béo và làm nổi bật hương vị của món ăn, góp phần mang đến trải nghiệm ẩm thực hài hòa và thanh nhẹ hơn cho bữa tiệc sum vầy.

12. Rượu gạo

Rượu gạo là đặc sản truyền thống Việt thường xuất hiện trong những bữa tiệc đoàn viên ngày Tết. Rượu gạo được làm từ quá trình lên men tự nhiên, vì vậy chứa nhiều acid amin, enzyme và chất chống oxy hóa có lợi với hệ tiêu hóa nếu uống đúng lượng. Một chút rượu gạo ấm giúp kích thích tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể trong ngày đầu năm thời tiết se lạnh.

 

Rượu gạo truyền thống

Trong Đông y, rượu gạo có tính cay, ấm, tác dụng hoạt huyết, trừ hàn, giảm đau, kích thích tiêu hóa. Tuy nhiên, rượu gạo tác động mạnh hơn vang, nên chỉ nên uống ở mức vừa phải để tránh ảnh hưởng gan, thận. Uống ít sẽ giúp khí huyết lưu thông, ăn uống ngon miệng, còn uống quá sẽ phản tác dụng.

Rượu gạo là một phần của văn hóa Tết, nhưng giá trị sức khỏe chỉ thật sự phát huy khi dùng điều độ.

13. Sâm bí đao

Sâm bí đao là loại thức uống giải nhiệt “quốc dân” trong mùa nóng, và trong ngày Tết cũng rất được ưa chuộng nhờ khả năng thanh lọc cơ thể nhanh. Bí đao chứa nhiều nước, chất xơ hòa tan, vitamin B và khoáng chất giúp làm mát gan, giảm nóng trong và hạn chế mụn khi ăn uống nhiều đường, dầu mỡ.

 

Sâm bí đao thưởng thức dịp Tết

Đông y xem bí đao là vị thuốc có tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu. Sâm bí đao còn được nấu cùng đường phèn, la hán quả, rong biển… giúp bổ sung chất chống oxy hóa, hỗ trợ hệ hô hấp và giảm cảm giác khô rát sau khi uống rượu bia.

Một chai sâm bí đao mát lạnh giúp cơ thể nhẹ nhõm, giảm khát và cân bằng lại sau các bữa tiệc kéo dài.

14. Nước mía

Nước mía là thức uống đường phố quen thuộc, nhưng lại là một nguồn năng lượng tự nhiên, dồi dào và cực kỳ sảng khoái cho những ngày Tết cần sự tỉnh táo. Nước mía chứa các loại đường đơn giản (glucose, fructose) được cơ thể hấp thu nhanh chóng, giúp phục hồi năng lượng tức thì sau những chuyến đi chúc Tết mệt mỏi. 

Ngoài ra, nước mía còn chứa canxi, kali, magiê và sắt, giúp bổ sung điện giải và khoáng chất cần thiết. Nước mía có đặc tính lợi tiểu nhẹ, hỗ trợ thanh lọc thận. Hãy chọn mía được ép từ nguồn sạch, và tốt nhất là uống ngay sau khi ép để giữ trọn vẹn hương vị và dưỡng chất.

 

Nước mía

15. Nước dừa

Theo lĩnh vực Đông y, nước dừa được xem là một loại thức uống có tính hàn, giải nhiệt, làm mát, đặc biệt hiệu quả trong việc chống mất nước vào những ngày nắng nóng. 

Nước dừa không chỉ giúp giải khát mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cung cấp cơ thể nước dồi dào, tạo cảm giác sảng khoái cho người uống. Đặc biệt, nước dừa còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa nhờ chứa lượng chất xơ cao. Một cốc nước dừa vào những ngày Tết không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn tốt cho quá trình tiêu hóa.

 

Nước dừa uống ngày Tết

Nước dừa tươi là một loại đồ uống tự nhiên rất có lợi cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hoạt tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa trong nước dừa có thể mang lại nhiều lợi ích trong việc phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. 

Nước dừa tươi có những công dụng nổi bật như ổn định huyết áp, đường huyết, giảm cholesterol trong máu, tăng cường năng lượng và quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, nước dừa còn hỗ trợ điều trị đau dạ dày, kiết lỵ, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, táo bón.

16. Rau má

Rau má là một loại rau quen thuộc mà người Việt thường sử dụng, có thể dùng để nấu canh, ăn sống hoặc xay lấy nước. Rau má không chỉ có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu mà còn là thức uống giải nhiệt phổ biến. 

Nước rau má giúp làm dịu cơ thể, giải tỏa cơn khát trong cái nóng của mùa hè. Ngoài ra, rau má còn được chị em phụ nữ ưa chuộng vì khả năng làm đẹp và dưỡng ẩm da hiệu quả.

Một ứng dụng khác của nước rau má là khả năng chữa lành vết thương và làm mờ sẹo. Rau má chứa triterpenoids, một hoạt chất tăng cường chất chống oxy hóa, giúp nhanh chóng làm lành vết thương. Bây giờ, bạn không cần phải lo lắng về những vết sẹo khi bị tổn thương hay làm việc nấu ăn nữa. Chính vì vậy, nước rau má càng trở nên quan trọng trong những ngày Tết.

 

Nước uống ngày Tết bằng rau má

17. Nha đam

Nha đam (Lô Hội) từ lâu đã được biết đến là một "thần dược" tự nhiên với khả năng làm mát, dưỡng ẩm và thanh lọc cơ thể mạnh mẽ. 

Chất gel trong nha đam chứa nhiều vitamin, khoáng chất và amino axit, khi được chế biến thành thức uống (như nha đam đường phèn, nha đam kết hợp với nước chanh) sẽ giúp làm dịu đường ruột và niêm mạc dạ dày. 

Công dụng nổi bật của nha đam là hỗ trợ điều trị chứng khó tiêu, giảm Acid dạ dày, và đặc biệt là làm mát gan, giúp cơ thể dễ dàng phục hồi sau khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm dầu mỡ và chất cồn trong dịp Tết. 

Nha đam còn có tác dụng nhuận tràng nhẹ, hỗ trợ đào thải độc tố và cải thiện làn da từ bên trong.

 

Nha đam là thức uống thanh mát thưởng thức ngày Tết

II. Lời khuyên vàng khi chọn nước uống ngày Tết

1. Uống nhiều nước lọc

Dù có bao nhiêu loại nước ép hay trà ngon trên mâm cỗ Tết, nước lọc vẫn là ưu tiên số một. Bạn nên uống một ly nước lọc trước mỗi bữa ăn và xen kẽ giữa các lần uống đồ có đường hoặc cồn. Nước lọc giúp pha loãng nồng độ muối và đường, hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả hơn trong việc đào thải chất độc, và giảm cảm giác thèm ăn vặt không cần thiết.

 

Nên uống nhiều nước lọc dịp Tết

2. Hạn chế tối đa đồ uống có ga và đường tinh luyện

Tết là dịp các loại nước ngọt có ga và đóng chai xuất hiện nhiều, nhưng đây lại là thủ phạm chính gây tăng cân, tích mỡ và tạo gánh nặng cho hệ tiêu hóa. 

Đường tinh luyện không chỉ khiến bạn nhanh chóng khát lại mà còn làm quá trình thanh lọc cơ thể bị trì trệ. 

Hãy thay thế chúng bằng nước ép trái cây tươi (cam, lựu) hoặc các loại trà thảo mộc tự nhiên (atiso, sâm bí đao) để vừa có hương vị, vừa bảo vệ sức khỏe.

3. Uống rượu bia có chừng mực, tuyệt đối không lái xe

Rượu bia là nét văn hóa mời gọi trong ngày Tết, nhưng việc lạm dụng có thể gây hại nghiêm trọng cho gan và thần kinh. Nếu uống, hãy giới hạn ở mức độ vừa phải (ví dụ: 1 - 2  ly vang đỏ trong bữa ăn). 

Đặc biệt, luôn tuân thủ nguyên tắc "Đã uống rượu bia, không lái xe" để đảm bảo an toàn cho bản thân và gia đình trong những ngày đầu năm mới.

 

Uống rượu bia chừng mực

4. Ưu tiên các loại trà và nước mát tự nhiên

Trà xanh, trà sen, trà nhài hay các loại nước mát như nha đam, rau má, sâm bí đao đều có tính chất thanh nhiệt, nhuận gan và chống oxy hóa. Chúng không chỉ giúp giải ngấy các món ăn giàu chất béo mà còn cung cấp nhiều vitamin, hỗ trợ tiêu hóa nhanh chóng. Đây là "vũ khí" bí mật giúp bạn duy trì vóc dáng và làn da khỏe mạnh xuyên suốt kỳ nghỉ Tết.

5. Đảm bảo vệ sinh nguồn nước uống và đá lạnh

Trong những ngày Tết bận rộn, hãy chú ý đến nguồn gốc của các loại nước uống, đặc biệt là nước ép mua sẵn hoặc đá lạnh. Uống phải thực phẩm không đảm bảo vệ sinh là nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy. Tốt nhất bạn nên tự tay chế biến các loại nước ép trái cây tại nhà để kiểm soát được chất lượng và độ tươi ngon.

III. Một số câu hỏi thường gặp về thức uống ngày Tết

1. Tết nên uống nước gì cho khỏe?

Những loại nước tốt cho sức khỏe dịp Tết gồm: nước lọc, nước chanh mật ong, nước ép cam, trà xanh, nước dừa, nước ép táo, nước ép lựu, nước detox. Các loại đồ uống này giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và hạn chế cảm giác nặng bụng.

 

Các loại thức uống ngày Tết tốt cho sức khỏe

2. Tết uống rượu gì ngon

Các lựa chọn phổ biến gồm: rượu vang đỏ, vang trắng, vang rosé, rượu gạo, rượu sake, soju, hoặc các loại rượu truyền thống Việt Nam. Tùy khẩu vị từng gia đình mà chọn rượu nhẹ nhàng hoặc rượu mạnh hơn.

3. Những loại nước detox nào tốt cho ngày Tết?

Detox cam – chanh – sả, detox táo quế, detox dưa leo – bạc hà, detox chanh gừng. Các loại này giúp hỗ trợ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể sau những bữa ăn nhiều đạm.

4. Tết ăn nhiều dầu mỡ nên uống gì cho đỡ ngán?

Nước cam, nước chanh, trà gừng, nước ép dứa, nước ép bưởi, nước sả chanh. Những lựa chọn này có tính chua nhẹ, giúp giảm cảm giác ngấy và hỗ trợ tiêu hóa.

5. Tết uống nước gì để thanh lọc cơ thể?

Nên uống: nước lọc, nước trà xanh, nước dừa, nước cam, nước ép rau má, nước ép cần tây hoặc các loại nước detox.

6. Tết uống nước gì để giảm đầy bụng, khó tiêu?

Nên chọn: trà gừng, trà bạc hà, nước chanh muối, nước ấm pha mật ong, nước ép dứa. Đây là các loại giúp giảm đầy hơi hiệu quả.

7. Nước uống ít đường nào phù hợp cho người lớn tuổi ngày Tết?

Các lựa chọn lý tưởng gồm nước lọc, nước dừa, nước đậu đen rang, nước ép không đường, trà thảo mộc, nước gạo lứt, trà xanh nhạt.

8. Trẻ em nên uống gì trong ngày Tết?

Trẻ em nên uống nước lọc, nước cam, nước táo, nước ép cà rốt pha loãng, sữa hạt, sữa tươi vào các dịp lễ Tết. Hạn chế nước có gas và nước có nhiều đường.

9. Bà bầu nên uống nước gì ngày Tết?

Bà bầu nên dùng nước lọc, nước dừa, nước cam, trà gừng nhạt, sinh tố bơ, sữa hạt. Tránh rượu bia và nước ngọt có gas khi lựa chọn thức uống ngày Tết.

10. Đang giảm cân thì nên uống gì trong dịp Tết?

Đang giảm cân nên chọn nước lọc, trà xanh, nước ép cần tây, detox dưa leo – chanh, nước ép bưởi. Giúp giảm calo và hạn chế cảm giác thèm ăn.

11. Nước ép nào tốt cho gan sau khi uống rượu bia ngày Tết?

Nước cam, nước chanh, nước ép táo, nước ép lựu, nước ép cần tây, nước ép cà chua. Các loại này giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, tốt cho gan.

12. Uống nước gì giúp tỉnh táo sau khi uống rượu?

Nước lọc, nước dừa, nước gừng, nước điện giải, nước ép cam. Giúp bù nước nhanh và giảm mệt mỏi.

13. Nên mua rượu vang nào để đãi khách ngày Tết?

Các dòng rượu vang được ưa chuộng ngày Tết gồm: Cabernet Sauvignon, Merlot, Chardonnay, Sauvignon Blanc, vang rosé, vang Ý hoặc Chile tầm trung.

14. Nước uống giải rượu nào hiệu quả trong ngày Tết?

Nước dừa, nước chanh muối, nước gừng, nước ép cam, nước mật ong ấm là lựa chọn hoàn hảo để giải rượu trong ngày Tết. 

Việc chọn lựa thông minh các loại thức uống ngày Tết sẽ giúp bạn và gia đình có một kỳ nghỉ Tết không chỉ ngon miệng, vui vẻ mà còn khỏe mạnh, nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng. Chúc bạn và gia đình một năm mới An Khang Thịnh Vượng, Vạn Sự Như Ý!