Mách bạn những lợi ích dinh dưỡng của thịt heo muối Iberico

Vì vậy để Food City mách bạn những lợi ích dinh dưỡng mà thịt heo muối Iberico đem lại cho bạn nhé!

I. Thịt heo muối Iberico-Tinh túy của nền ẩm thực Tây Ban Nha

Thịt heo muối Iberico nổi tiếng được sản xuất từ nền ẩm thực Tây Ban Nha, với những đường vân mỡ béo ngậy, đẹp mắt và miếng thịt mềm tan trong miệng, thịt đùi heo muối Iberico mang đến hương vị đậm đà đặc trưng của quả sồi và trải nghiệm ẩm thực độc đáo,cũng như là nét văn hóa ẩm thực của xứ sở bò tót này.

II. Thành phần dinh dưỡng của thịt heo muối Iberico

Heo đen Iberico được nuôi trong những cánh rừng sồi, ăn chủ yếu hạt dẻ sồi và ngũ cốc, nên thịt heo chứa hàm lượng axit oleic (Omega-9) cao, lên đến 60%, và được biết đến với biệt danh "cây oliu bốn chân". Axit oleic là một loại axit béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe tim mạch cũng như ngăn quá trình lão hóa.

Ngoài ra Heo đen Iberico cũng là nguồn cung cấp lớn các loại vitamin và khoáng chất bao gồm vitamin B, vitamin B12,protein, axit amin,...Các chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng khác nhau trong các chức năng của cơ thể.

III.  Lợi ích dinh dưỡng của thịt heo muối Iberico

1. Cung cấp protein

Thịt heo muối Iberico mang hàm lượng protein chất lượng cao , vượt trội so với các loại thịt heo muối khác như Serrano. Nó cung cấp một nguồn protein lớn và không chứa chất phụ gia,100% thực phẩm tự nhiên, giúp xây dựng và duy trì cơ bắp, mô và tế bào cơ thể.

2. Giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Thịt heo muối Iberico còn  giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng cách giảm mức đường huyết và cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể, làm tăng lượng cholesterol tốt (HDL) và cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

3. Cung cấp chất béo cần thiết

Thịt heo muối Iberico cung cấp một lượng chất béo cần thiết cho cơ thể, với một khẩu phần ăn nhỏ thôi đã có thể cung cấp được một lượng đáng kể chất béo, giúp duy trì sự cân bằng dinh dưỡng và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

4. Tăng cường sức khỏe xương

Thịt heo muối Iberico không chỉ cung cấp chất béo mà còn chứa canxi và photpho-chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường sức khỏe xương và giảm nguy cơ loãng xương. Điều này giúp cho việc duy trì sức khỏe xương và hỗ trợ cho cơ thể khỏe mạnh hơn.

5. Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Thịt heo muối Iberico là một nguồn cung cấp năng lượng dồi dào, giúp duy trì sức khỏe và sức bền của cơ thể. Tuy nhiên, do thịt heo muối có chứa nhiều calo, vì vậy nên ăn thịt heo muối này với một lượng nhất định để tránh tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác, đồng thời đảm bảo lượng năng lượng tiêu thụ hợp lý.

IV. Trẻ em liệu có ăn được thịt heo muối Iberico?

Trẻ em liệu có ăn được thịt heo muối Iberico? Đáp án là có,nhưng trẻ em từ 5 tuổi trở lên mới có thể ăn được. Thịt cần được cắt thành lát mỏng hoặc băm nhỏ để trẻ dễ ăn và tránh tình trạng sặc khi ăn. thịt heo muối Iberico có giá trị dinh dưỡng cao  giúp trẻ tăng cường sự phát triển toàn diện và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của bé.

V. Mua thịt heo muối uy tín ở đâu?

Nếu bạn đang loay hoay không biết mua thịt heo muối Iberico chất lượng ở đâu thì hãy đến Food City ngay, bởi Food City là nguồn cung cấp thịt heo Iberico uy tín nhất với cam kết nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được lựa chọn kỹ càng thì bạn không phải lo lắng khi mua thịt heo muối Iberico tại Food City đâu nhé!

Qua bài viết trên,hi vọng rằng bạn có thể hiểu được thịt heo muối Iberico vừa thơm ngon mà lại vừa có nhiều lợi ích dinh dưỡng dành cho bạn và gia đình bạn nhé!Vì vậy hãy mau liên hệ với Food City ngay để mua được những lát thịt heo muối Iberico thơm ngon bổ dưỡng chất lượng không phải bàn luôn!